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terça-feira, 7 de junho de 2011

Retorno com o médico.




Retornei com o médico e ele disse que minha perda de peso está excelente, eu achei que poderia ser mais, mas o importante é seguir emagrecendo.
Foram 18 kilos em 80 dias, estou pesando 90 kilos.
Ele disse que para mim 70 kilos está bom, então me animou dizendo que estou quase na metade, foi muito gentil e me deu os parabéns.
Eu quero chegar aos 65 kilos, puxa vou ficar tãaaaaaaaao feliz!
Estou me esforçando muito, nadar é o único esporte que posso fazer, nem caminhar eu posso e tenho ido 3 vezes por semana, com fraqueza, com frio, mesmo assim estou indo.
Estou fazendo drenagem linfática duas vezes na semana, e minha esteticista recomendou chá de hibisco bom para retenção de liquido, ela disse que ainda estou retendo liquido.
E tenho comido pouquissimo carbo, tento comer antes de ir nadar.
Esse final de semana eu resolvi comer um pouco de strogonof que a moça que trabalha aqui fez, coube três colheres de sopa cheias de strogonof mais duas colheres de arroz, achei muuuuuita coisa, mas me sustentou o dia todo, não tive fraqueza e de noite quase não comi.
No domingo fui nadar e depois meu marido quiz ir ao MacDonalds, eu pedi para ele passar no SUBWAY para eu comprar um sanduiche saudável para mim, comi um de frango teriaki(coube dois terços).
Mas não engordei nadinha no final de semana inteiro e isso me deixou feliz.
Achei que coube bastante também, interessante que se eu como somente queijo cottage, carne branca ou vermelha eu fico satisfeita depois de muito pouco. Se como verduras, melancia ou lanche, cabe bem mais.
Peguei os exames para fazer, vou fazer na quinta-feira de manhã, estou curiosa para saber se minha fraqueza vêm de muito pouco carboidrato, ou se estou com falta de algum nutriente. Hoje comi uma barrinha de cereal para conseguir nadar, mesmo assim senti fraqueza.
Estou sofrendo tb com intestino preso.
Devo comprar uma fita da silimed, algumas de minhas cicatrizes estão com quelóide, puxa...Essa fita adianta muito, já usei e é maravilhosa para cicatrizes:

http://www.silimedbrasil.com.br/brasil/medgel.asp

Quanto a nutricionista, eu marquei uma para julho que é a mesma que a Val vai, estou ansiosa!

Pessoal achei essa matéria aqui, é bem interessante, desses alimentos ou chás estou usando o chá de hibisco e estou sentindo diferença. A pimenta deve irritar um estômago de recêm operada não é? Mas e essa historia de que beber água gelada faz o corpo gastar 200 calorias a mais por dia, seria real?
http://msn.minhavida.com.br/conteudo/13320-Conheca-sete-alimentos-termogenicos-que-te-ajudam-a-emagrecer.htm?ordem=7

Beijos

6 comentários:

  1. Oi querida, tudo bom ? Obrigada por visitar meu blog ! Li o seu e te digo com certeza: seu emagrecimento está ÓTIMO ! Amiga temos de lembrar que na Sleeve a perda de peso é mais lenta, a gente chega lá, porém mais devagar de quem faz a ByPass, por exemplo. Não se apegue com isso pq, veja meu caso, se comparar com outros o meu está "super devagar" mas está indo ! Eu não tenho tempo pra esportes e como TUDO o que gosto, não passo vontade de nada, vou devagar e sempre !
    Sobre o carro, claro que pagar à vista é mil vezes mais vantajoso, vai da sua disponibilidade e pressa na troca.
    * O amor antigo é um ex noivo meu, rs. História compriiiida, que dá um livro.

    Bjoooo

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  2. Oi Amiga.
    Parabéns pelos 70 kg já. Feliz por vc.
    Eu amo o sanduba da subway, e esse de frango é o meu preferido.
    Eu fiz o procedimento bypass, com y de roux. Vou fazer 3 meses dia 16.
    Bjus ^^

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  3. Oi Drica, parabéns por sua recuperação e pela perda de peso, eu fiz a técnica bypass com y de roux, agora é esperar minha recuperação, eu tbm to bem fraca, mas to ainda no meu quinto dia, logo vou melhorando. bjs

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  4. Ola Drica . Parabéns pelos kilos eliminados.. e não fique bolada qto a sua perda de peso .. Eu fiz a By Pass e com 45 dias só perdi 12 Kilos .. Meu emgrecimento esta lentissimo, Mas coloqueina minha cabeça que devagar e sempre a gente chega lá.. Meu problema é o exercicio fisico que ainda não estou conseguindo fazer , mas vou ter que arrumar um tempo de um jeito ou de outro .. porque ja to ficando meia flacida ... Amada mais uma vez parabens.... Fique com Deus...

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  5. Oláá!

    Então, cheguei de Curitiba, foi o mááximo, rs, meu Vasco saiu campeão \o/

    Mas agora já comemorei muito, tem q voltar à linha! hehe

    Bjoos

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